Превращение тестов во введение в гипноз иногда называют методикой удивления. Вы говорите: «Закрывайте глаза и спите». Субъект удивлен прямым приказом, разум моментально становится пассивным и при внушении: «руки и ноги тяжелеют» -субъект повинуется, потому что у него нет времени подумать. Его застали врасплох. Критическая способность разума отключается в момент пассивности. Подробнее мы поговорим об этом чуть позже, в главе о преодолении сопротивления.
Предложите пациенту удобно сесть и расслабиться. Пусть он смотрит на любой источник света, который используют врачи. Сделайте следующее внушение «Расслабьтесь. Посмотрите на этот свет. Расслабьтесь полностью. Слушайте мой голос и расслабьтесь. Вы чувствуете себя свободно и удобно. Вы смотрите на свет и чувствуете приятную сонливость, ваши веки тяжелеют. Избавьтесь от напряжения, расслабьтесь еще сильнее. Веки становятся тяжелее и тяжелее, вы чувствуете сонливость. Ваши глаза закрываются, вы входите в состояние глубокой расслабленности. Слушайте мой голос и расслабляйтесь. Вас ничего не беспокоит, вы чувствуете себя очень хорошо, вы расслаблены. Ваши веки тяжелые, руки тяжелые, вы полностью расслаблены. Теперь засыпайте». Продолжайте как обычно, чтобы углубить состояние гипноза и использовать его в терапевтических целях. Пациент оказывается захвачен врасплох, и у него нет времени задуматься или анализировать внушения, чтобы осознать происходящие изменения. В отличие от обычных методик внушения, заранее ничего не говорится о том, что будет происходить. Пациент ничего не ожидает и поэтому подчиняется внушению.