Способы контролировать боль варьируются в зависимости от человека. Если субъекта легко загипнотизировать, оператор может использовать один из быстрых методов. Например, хорошо работает следующий: попросите пациента визуализировать, как ему непосредственно в болезненную область вводят местное обезболивающее. Затем скажите: «Боль постепенно проходит. Вы находитесь под анестезией. Вы теряете чувствительность’).
Это легко использовать при лечении зубов. Например: врач говорит пациенту открыть рот и закрыть глаза, потом стучит по десне и говорит «Я только что ввел новокаин в правую сторону вашего рта. Ваша челюсть теряет чувствительность. Это ощущение усилится, когда вы услышите звук сверла. Ничто не помешает нервам терять чувствительность. Когда я сосчитаю от 10 до 0, боль исчезнет».
Мы знаем, что эндорфины входят в совокупность примерно пятнадцати вырабатываемых мозгом веществ, называемых пептидами. Считается, что выделение этих веществ сильно влияет на эмоции и поведение человека. Это может объяснить общее чувство благополучия, которое испытывает человек, регулярно занимающийся медитацией или гипнозом.
Закончив сверлить, врач говорит: «Теперь ваши лицевые нервы вернутся в нормальное состояние. Когда я сосчитаю от 1 до 5 и скажу "просыпайтесь", вы откроете глаза и не почувствуете никаких неприятных эффектов и дискомфорта».
Вместо инъекции можно предложить таблетку или мазь. Еще один способ: «Представьте себе, что нервы в этой области контролируются выключателем у вас в мозгу. Представьте, как ваша рука нажимает на выключатель и боль исчезает».
Всем известно, что боль ощущают мозг и центральная нервная система, а не кожа и мышцы в проблемной зоне. Доказательством этому могут служить так называемые «фантомные боли».