Выбрать страницу

Помимо стандартных процедур, например, обратного отсчета, следующий метод позволяет сочетать углубление транса с самовнушением: «Чем глубже будет ваш самогипноз, тем быстрее пойдет ваше сексуальное развитие». Попросите субъекта молча повторять то, что вы произносите вслух, говоря фразы от первого лица: «Чем глубже будетлюй самогипноз, тем быстрее пойдетлое сексуальное развитие». Совмещайте гетерогипноз и самогипноз по следующей методике: «Пока я буду считать от 50 до 0, вы будете считать от 0 до 50. Это введет вас в более глубокий транс. Наш совместный счет удвоит позитивные изменения».

Нормальные здоровые представления субъекта о своем теле из-за постоянных сексуальных неудач могут пострадать. Вы получите хорошие результаты, научив субъекта улучшать представления о себе: «Представьте, что вы стоите раздетым перед зеркалом в полный рост. Вы замечательно выглядите и чувствуете себя здоровым и счастливым. Посмотрите себе в глаза и скажите, что вы привлекательны, нормальны и становитесь все лучше». Внушения могут быть разными в зависимости от имеющейся проблемы. Еще одна эффективная методика: «Представьте, что вы сидите в кинотеатре. Сейчас будут показывать эротический фильм. Вы являетесь его звездой, режиссером, сценаристом и зрителем. Представьте себе, как вы будете себя вести без своей проблемы. Вы выносливы и отзывчивы. Вы не испытываете вины и смущения. После того как вы успешно завершите лучшее сексуальное событие своей жизни, поклонитесь публике. Услышьте аплодисменты. Скажите себе: “Я способен вошютить эту репетицию в реальной жизни”. В следующий раз у вас получится еще лучше. С каждым разом все будет происходить лучше и лучше».