Далее воспользуйтесь методиками углубления транса, например, прогрессивной релаксацией, отсчетами и т. д. Групповой, или массовый гипноз не сложнее индивидуального. После того как вы преодолели изначальное сопротивление с помощью демонстрации на восприимчивом субъекте, используются обычные методики. Групповая терапия является замечательным методом для модификации поведения детей, улучшения поведения в классе, при лечении наркотической зависимости, ожирения, бессонницы и при лечении различных болей. Групповой гипноз также является практичным способом профилактики психических заболеваний, поскольку стоит дешевле, чем индивидуальная терапия, и снижает нагрузку на врача.
Как и древние целители, гипнотизер ходит по комнате, прикасаясь к плечу каждого субъекта и нашептывая ему на уход индивидуальные внушения. К внушениям можно приступать, когда вся группа вошла как минимум в легкий или средний транс. Тогда гипнотизер подходит к каждому человеку и смотрит, что написано на карточке, которую тот держит (практика показала, что когда нужно делать внушение большой
Один: Вдыхайте, вдыхайте, задержите дыхание… задержите… выдыхайте… выдыхайте.
Два: Вдыхайте и выдыхайте, расслабьтесь.
Три: Вдохните насколько сможете, теперь выдыхайте.
Четыре: Вдыхайте, вдыхайте и выдыхайте, выдыхайте.
Пять: Глубоко вдохните, задержите дыхание.
Пять, четыре, три, два, один, выдыхайте полностью! Глубже…глубже… вы спите… Вы будете крепко, крепко спать, пока я не разбужу вас… Вы будете чувствовать себя отдохнувшими. Чем крепче вы засыпаете, тем больше будет польза. А теперь будьте готовы расслабиться от макушки до пяток.
Каждого человека в начале сеанса просят записать свои внушения на карточку и держать эту карточку, пока их вводят в транс. Когда вы начинаете обходить группу, вы говорите: «Теперь я буду говорить с каждым из вас. Когда я прикоснусь к вашему плечу, вы заснете крепче. Остальные будут слушать мой голос и заснут крепче». Когда характер проблемы вызывает у субъекта неловкость, например, если это сексуальная дисфункция, внушение говорится шепотом ему на ухо. Однако, если внушение может пойти на пользу всем и касается достаточно общих вещей, например, успехи в учебе или крепкий сон, его можно произносить обычным голосом.