Этот образ должен рассматриваться как помощь до прихода врача или после его слов: «Ничего нельзя сделать. Вам придется с этим жить». Представьте себя стоящим перед большим трельяжем в полный рост. В каждом из трех зеркал вы выглядите моложе на десять или двадцать лет и абсолютно здоровым. Обратите внимание на счастливое, уверенное и лишенное тревог выражение своего лица. Представьте себе голубой свет, который мы называем целительной энергией, который сфокусирован на проблемной зоне тела, сильный луч, проникающий к загадочному источнику болезни и уничтожающий его… полностью. Посмотрите в зеркало и десять раз скажите себе: «Я здоровый и нормальный. Все следы моей проблемы исчезли и больше не вернутся». Чем больше вы знаете о своей болезни, тем более эффективной будет визуализация. Если у вас имеется заболевание какого-то органа, узнайте о его строении как можно больше. Если у вас нарушен состав крови, поговорите об этом с врачом. Приобретайте знания. Чем более реалистичным будет ваше представление, тем ощутимей окажутся результаты.
Доктор Карл Симонтон, известный свой работой с визуальными образами при лечении рака, рассказывал о случае с мужчиной, у которого была запущенная злокачественная опухоль гортани. Пациента научили входить в альфу и представлять себе войну между его белыми кровяными тельцами и раковыми клетками. Защищающие его белые клетки представлялись как победители, которые уничтожали раковые клетки и освобождали жертву. Визуализация эффективно помогла справиться с опухолью.