Часто, когда ребенок испытывает проблемы в школе, у него возникают речевые затруднения. Когда в пять лет Дон начал заикаться, родители решили, что он это перерастет. В 20 лет Дон продолжал заикаться, несмотря на восемь лет психоанализа и трех логопедов. Решив стать архитектором, Дон понимал, что заикание ограничит его возможности. Он начинал особенно сильно нервничать в присутствии вышестоящих лиц — родителей, учителей и возможных работодателей.
Дон также был ограничен в социальном отношении. Хотя он был очень привлекательным, он никогда ни с кем не встречался. В присутствии девушек он начинал заикаться сильнее. Единственный сексуальный опыт у него был с проституткой, и тогда у него ничего не получилось из-за сильного волнения.
К счастью, Дон оказался хорошим субъектом, что часто бывает с заиками. Я обнаружила, что у него прерывистое неровное дыхание, и под гипнозом научила дышать диафрагмой и равномерно выпускать голос на выдохе. Ритм дыхания пациента может рассказать врачу о подспудном напряжении. Резкое, прерывистое дыхание связано со страхами и тревожностью, а глубокое дыхание диафрагмой говорит о гармонии всех ритмов тела.
Люди, страдающие заиканием, прежде всего должны научиться размеренному контролируемому дыханию, и в этом им может помочь гипноз.
Поскольку заикание является проявлением глубоко скрытого напряжения, мы разработали программу полной релаксации и перепрограммирования. Внушения включали в себя следующее: «Я буду оставаться спокойным в любой ситуации. Буду спокойным, уверенным в себе, свободно чувствовать себя в женском обществе. Буду глубоко дышать и говорить медленно и свободно. Каждый раз, когда я говорю, у меня будет получаться лучше и лучше».
На второй неделе друзья Дона стали замечать, что он чувствует себя спокойней. Он стал делать паузу, чтобы подумать и сделать вдох перед тем, как начинать говорить. На третьем сеансе мы обсудили с Доном возможные источники его проблемы, и он упомянул, что его родители развелись, когда он был еще маленьким. Однако он не мог вспомнить никаких травматических переживаний, которые могли бы вызвать его проблему.
На пятом сеансе я предложила автоматическое письмо, чтобы попробовать обнаружить источник его проблемы. Когда Дон вошел в максимально глубокий для него транс, я положила ему на колени большой альбом, дала в руку фломастер и стала направлять автоматическое письмо. «Какое событие вызвало у вас заикание? Пусть ваша рука напишет ответ. Ваша рука будет писать. Ваше подсознание знает ответ и хочет помочь вам. Скоро ручка начнет двигаться… сейчас… она движется… начните писать… что вызвало у вас заикание первоначально? Продолжайте писать, пока не откроется правда. Это поможет вам понять… вспомните, когда вы начали заикаться… поверьте, что это происходит прямо сейчас… с кем вы?»
Дон начал медленно писать маленькими неровными буквами, которые было почти невозможно разобрать. Когда фломастер выпал из его руки, я поняла, что сейчас больше никакой информации не будет.
Выйдя из транса, Дон с удивлением разглядывал собственные записи, пытаясь понять их смысл. Он вспомнил случай, свидетелем которому стал в пять лет. Его мать как-то вечером поздно вернулась домой и отец начал с ней ссориться. В какой-то момент он ударил мать, и Дон проснулся от ее крика. Он услышал, как его отец назвал мать «шлюхой». Сейчас он написал это слово с ошибкой, пытаясь скрыть от себя правду. В детстве он не знал смысл этого слова, но жестокая сцена лишила его ощущения безопасности. Много лет после этого случая он страдал от кошмаров, стал тихим и послушным. Именно этот момент он вспомнил в связи с возникновением заикания.
После этого открытия Дон смог лучше расслабляться. Даже говорить он стал спокойней. С тех прошло два года, и сейчас он говорит отчетливо и без затруднений. Дон продолжает использовать самогипноз, чтобы улучшить способности к обучению и чувствовать себя спокойно и уверенно при встречах с девушками.