Самогипноз успешно используется для предотвращения разнообразных вредных привычек и расставания с ними, а также для общего улучшения жизни человека. Этапы самогипноза — полезные инструменты, но самые лучшие инструменты будут бесполезны без усилий человека. Чем решительнее вы настроены, тем более ощутимые результаты вы получите.
Все случаи возвращения плохого поведения и болезней уходят корнями в систему. Для некоторых людей это система, установленная их психиатром или врачом, но если полагаться только на внешние источники, это сильно ограничивает саморазвитие. Полное переложение ответственности на другого человека делает вас частью чужой системы. Для вас лучше всего будет работать ваша собственная внутренняя система, которая является вашей подлинной силой.
Жизнь состоит из событий, которые происходят с вами извне, входных данных, и того, как вы реагируете на них, выходных данных. Внутренняя система, которая у вас возникает, называется индивидуальным программированием. А лучшей внутренней системой успешного индивидуального программирования является самогипноз. Хотя существуют люди, которые могут развиваться и совершенствоваться, не обладая пониманием своего внутреннего устройства, их мало и их успех зачастую случаен.
С помощью самогипноза вы поймете, что ваш успех контролируется изнутри, направлен на конкретные цели, а потому неизбежен. Чтобы проверить, как сработает ваш обдуманный шаг, решите, чего вы хотите. Когда вы поймете это, то сами будете писать книгу своей жизни. Скажите себе: «Я — хозяин своего собственного мира и только я могу изменить его. Зачастую важна не ситуация, в которой я оказываюсь, а мой взгляд на нее, и этот взгляд всегда будет позитивным».