Кроме проблем, свойственных каждому полу, есть и такие, которые встречаются и у мужчин, и у женщин. Всем необходимо учиться сексуальному общению, чтобы продлить и усилить приятные ощущения от полового акта.
Сексуальные проблемы, общие для обоих полов
Повышенное или недостаточное сексуальное влечение;
Подавление, тревожность, чувство вины; Фиксация на мастурбации или отказ от нее; Отвращение к оральному сексу;
Беспорядочные связи, отсутствие эмоциональных привязанностей;
Латентные гомосексуальные желания, трансвестизм.
Прежде всего необходимо отметить, что и мужчины, и женщины периодически испытывают проблемы при занятиях сексом. Обычно это происходит из-за вмешательства разума и мыслей, вызывающих неуверенность. Когда мужчина изо всех сил старается произвести на женщину впечатление своей выносливостью, когда женщина слишком волнуется о своей внешности или о возможности забеременеть, разум блокирует чувства.
Можно провести аналогию между состоянием сознания во время секса и во время гипноза. В обоих случаях имеет место сильная мысленная концентрация в сочетании с физической расслабленностью. Когда один из этих факторов отсутствует в сексе или в медитации, мы остаемся в бете, что мешает свободному полету воображения. А без воображения нам трудно исключить внешние отвлекающие факторы.
Не менее важно знать, что существуют физиологические причины, вызывающие сексуальные расстройства. Среди них можно назвать диабет, переедание, алкоголизм и прием различных лекарств, которые прописывают при повышенном давлении и депрессии. Однако чаще всего сексуальные расстройства имеют психологическую основу — ожидание неудачи. Пианист, который слишком беспокоится о своих руках, накануне концерта обнаруживает, что у него не разгибаются пальцы. Фигуристка, которая слишком волнуется о том, чтобы не упасть, неожиданно поскальзывается.
Некоторые люди просто сами себе говорят: «Я не могу». Но внутри каждого «не могу» скрывается «я могу». Просто многие от отчаянья сдаются слишком рано.