После короткой беседы, подготавливающей субъекта к введению в гипноз, необходимо провести ряд тестов, чтобы узнать уровень восприимчивости данного субъекта. Вот примерный способ расслабить и подготовить пациента, не вызывающий у него беспокойства. ГИПНОТИЗЕР «Как...
Существует шесть стадий, или уровней, гипноза. Некоторые люди переходят с одного уровня на другой за один сеанс; другие достигают одного уровня и не позволяют себе идти дальше. В большинстве случаев субъект достигает среднего уровня гипноза за два-три сеанса и...
Бета-волны Состояние бета — состояние физической бодрости, разум и эмоции реагируют на чувства. В этом состоянии мы обычно находимся, когда бодрствуем, оно ассоциируется с напряжением и усилиями. В состоянии бета человек ощущает свою подчиненность времени и...
Доктор Нил Миллер из Университета Рокфеллера и его команда врачей-исследователей доказали, что непроизвольные функции тела, например, поддержка кровяного давления, пульса, контроль за уровнем холестерина у некоторых пациентов поддаются воздействию психологического...
После двухсотлетней борьбы за право быть признанным официально, гипноз занял место ценного и уважаемого помощника медицины и психиатрии. Его терапевтическая ценность подтверждается многими серьезными учеными. Клинические и экспериментальные исследования этого явления...
Напишите в круге число 100, сотрите его, сделайте глубокий вдох, выдохните. Напишите затем число 99, мысленно сотрите его, вдохните, выдохните. Продолжайте то же самое до нуля. Почувствуйте, как вы постепенно засыпаете, пока не заснете совсем. Когда вы проснетесь,...
Прежде чем ложиться, подготовьтесь ко сну. Не укладывайте тревоги рядом с собой. Скажите себе, что до утра вы все равно ничего не сможете сделать. Вместо того чтобы не обращать внимания на раздражающие звуки, например скрипящей двери или капающей воды, встаньте и...
В целом стоит отдать предпочтение простой методике гипноза, когда вы освоите основы, то можете начать развивать свои способности в более сложных областях. Помимо стандартных методов существует множество вспомогательных методик, разработанных профессионалами для...
Всем нужно спать, но потребность в сне у всех разная. То, что для одного человека будет полноценным ночным сном, для другого окажется легкой дремотой. Сон окружают многочисленные мифы и заблуждения. Один из них — что всем якобы нужно восемь часов ночного сна....
В зависимости от человека и конкретной ситуации, воображение можно использовать многочисленными способами. Опытный врач усиливает восприимчивость субъекта при помощи позитивных ассоциаций на его собственные образы и переводит его реакции в действие. Гипнотизер не...
